小儿缺铁性贫血可不可以吃红薯

小儿缺铁性贫血可以吃红薯。饮食宜平衡，以高蛋白质，高维生素饮食为主，并适当摄入适当能量、脂肪、碳水化合物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。

忌烟、酒、咖啡；忌辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。红薯含钾量高有利于保持血液的酸碱平衡；丰富的粘液蛋白，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，从而防止动脉硬化，具有降血脂和增强免疫力的作用。