在睡眠的过程中，肢体突然发生了一过性的抖动，是属于睡眠肌阵挛的症状，是正常的生理现象。可以到正规医院的脑病科就诊，做一下脑电图检查，排除一下癫痫发作。
有心理焦虑症状，会出现类似的症状，可以使用药物改善其焦虑的症状。
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