左腿关节，总是憋着筋儿，走一走

您好，根据您的描述，左下肢出现这样的症状，考虑为腰椎有问题所致，腰椎椎间盘突出，压迫神经根导致的下肢不适，要及时处理才行。

1.做腰椎CT或磁共振检查，详细了解腰椎曲度、椎间盘、椎管、椎体的情况才行；

2.服用血塞通片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物才行，到康复科做腰部针灸、推拿、牵引的治疗才行；

3.不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，适当的腰部活动锻炼，会慢慢好起来的。