问患者提问

主观上的失眠会加重失眠吗？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我失眠了不知道怎么办，班都因为失眠不能正常上了，几乎三四点就会醒过来，我的生活都因为失眠打乱了，很容易就被一些声音吵醒，我会有很多梦，我严重睡眠不足，不能按时睡觉的。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

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