问题分析：你好，哺乳期乳汁的多少与乳房的排空、饮食、心情等都有关系哦。每次喂小孩都尽量排空乳房，这样利于泌乳。意见建议：哺乳期多吃炖的汤类下奶，如猪蹄炖花生，保持心情舒畅。
常温下的水果都可以吃，不要吃冰箱里冻过的水果哈。希望对你有帮助。
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