胳膊麻木无力

您好，根据您所叙述的情况考虑是由于颈椎的椎间孔变窄所压迫神经导致的麻木等不适，和平时的久坐、劳累、经常性低头等有直接的关系。

建议您最好到医院做一下X光或者CT检查一下颈椎的正侧位，以便于确诊后对症治疗，平时尽量的避免久坐的事情，如：开车、打麻将、玩电脑等。

祝健康！