肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。临床表现：脑壳眩晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经等。
饮食上可多吃黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，可以适当的锻炼一下身体，出下汗。
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