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听人说吃胶原蛋白能改善皮肤,真的吗

听人说吃胶原蛋白能改善皮肤,真的吗咨询
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:您还是可以试试的,还是有帮助的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

    不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

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