经常感觉左腿边侧有跟筋吊着、紧绷的感觉有不舒适感觉

问题分析：根据您的情况给予以下解答意见建议：导致坐骨神经痛的原因有多种比如腰椎间盘突出、椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎、骶骼关节炎等最常见的是腰椎间盘突出所以建议做个检查确定一下有没有这些病的存在如果没有那就不需要治疗通过纠正一些不良生活习惯以及合理的运动就可以