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一天睡15个小时，为什么睡不够。头还晕晕的？

一天睡15个小时，为什么睡不够。头还晕晕的？想得到

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和b1片来调理,尽量使您的作息规律意见建议：多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶

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