针对肾虚引起的腰痛可以选用以下穴位治疗：肾俞穴、命门穴、委中穴、承山穴、昆仑穴、秩边穴。可以在方便的时候选择这些穴位中的一个或者数个简易按摩，每个穴位每次按摩3到5分钟便可。
长期坚持，能起到一定得辅助治疗作用。已经出现肾虚，单凭穴位按摩效果比较微弱。
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