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早饭水果可以与饭一起吃么

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好，牛奶＋鸡蛋＋蔬菜＋主食＝理想早餐“一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障

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