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吃什么水果可以修复皮肤

最近一段时间我的脸上都比较干，经常脸都是红红的，而且每次只要稍微的嗮一下太阳，就会变黑，我想修复下皮肤，让皮肤更好，不知道吃什么水果可以修复皮肤。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃像苹果，橘子类的水果，苹果中含有丰富的维生素，而且有很多水分，橘子属于酸性食物，可以有效的促进斑痕组织的修复，使皮肤保持良好的弹性，平时出门的时候应该多注意补水，保持皮肤的水分，注意防嗮。

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