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45岁绝经了正常吗，有办法延缓绝经吗

我知道每个女人都有绝经的一天，但总有早有晚，听说越晚绝经，女人衰老的也就慢一点，身体也会健康一点，查了很多，说大豆里面的大豆异黄酮可以补充雌激素，延缓绝经，但是含量那么低，没有太大作用，像瑞琳娜大豆异黄酮这种延缓绝经的保健品可以延缓女人绝经吗，听说效果不错:

提问时间：2020-03-16

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