来月经老想吃东西尤其是甜的高热量零食

你好，在月经期身体需要的能量增加，所以你表现的是愿意吃甜食，是正常的，不会发胖。建议你在月经期间要避免吃辛辣和生冷刺激性食物，避免着凉，避免剧烈运动，加强营养。

希望我的回答你能够满意。以上是对“来月经老想吃东西尤其是甜的高热量零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！