孕妇吃西瓜子对身体好吗？

你好！孕妇是可以吃适量的瓜子的。怀孕期间应注意饮食营养，否则容易导致营养不良，因此，孕妇早期要注意孕妇适量饮食，只要吃自己认为好吃和吃得下的东西即可，但尽量做到营养均衡，膳食合理。

基本营养包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，均需毫不偏颇地摄取。尤其是蛋白质、维生素、钙质、铁质等应该多加摄入。