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生理期练完瑜伽小腹疼

我是每天坚持练瑜伽的，月经期间也没有间断，可是这个月经期练完后小肚子就开始疼了，到中医院看过，说没什么，都挺正常的，我就是想知道这个情况和我练习瑜伽有关系吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的这个情况可以说跟你练瑜伽多少有一点关系，有可能是瑜伽动作牵引了腹部肌肉，但是不会引起疾病，要多加注意调养休息，不要过度紧张，放松的心情对于经期是很有好处的。

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