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患者提问

身体偏寒,能通过中医调理好吗

我今年23岁,女。身体从小偏寒。平时气色较差,嘴唇发紫,手指上无半月痕,最近指甲颜色发紫,平时怕冷,天气较冷吹风头会有点不舒服,经常感觉到疲劳,不容易入睡,总觉得睡不够,吃东西不小心容易胃不舒服。曾经治疗情况和效果:目前还没有想得到怎样的帮助:我这身体是偏寒的吗?这种从小偏寒的体质可以通过中医调理好吗?
提问时间:2020-09-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的症状是属于身体阳虚,寒凝阻滞的表现.,可以通过中医调理,需要经常才行,是一个慢过程.建议你服用中成药金匮肾气丸调理,同时多喝当归生姜羊肉汤,可以温补气血,多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物,喝些大枣板栗鸡汤,每天晚上使用热水泡脚,加点生姜片效果更好。

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