急性乳腺疾病的预防措施

指导意见：你好：根据您叙述的情况是乳腺增生，是由于内分泌紊乱，雌激素增高引起的，主要表现为周期性疼痛伴有肿块，可以服用乳癖消。

逍遥丸治疗，平日少吃油炸、高热量、高脂肪食物，少吃辛辣刺激食物，多吃含碘丰富如紫菜海带等海产品、蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等，多运动，防止肥胖，禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品，保持良好心态：不要熬夜，保持和谐性生活，祝健康！