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肾虚做俯卧撑有用吗

我最近感觉肾有点不舒服，我就去医院去咨询了一下，告诉我是肾虚，是药三分毒，我不想吃药来增强补肾，我想通过锻炼来补肾。我想问一下，肾虚做俯卧撑有用吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚可以做俯卧撑，但疗效小。临床上，肾虚病人通常通过口服药物进行治疗。肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚。芪丸是治疗肾阳虚的常用药物。
对于肾虚病人者，治疗期间应控制性交，避免过度劳动，按时休息。

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