问题分析：你好；青春期少女正处于发育阶段，由于卵巢功能未成熟，内分泌平衡尚未稳定，加之此时情绪不稳定，经常发生此类现象。
意见建议：另外要增强体质,同时消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。
祝你健康。
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