问患者提问

爱头疼睡眠不好易醒就特别明显爱做梦出虚汗

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你的年龄和症状分析，很可能由于体内雌激素的重新分布而引起的一系列症状，尤其是在疲劳时症状会更加明显。建议您平时多注意休息，调整饮食，以清淡为主，可适量进食一些温补食物，每天可适当做一些舒缓的运动，如散步、瑜珈等，这此都是很有帮助的。

相关问题