收缩压的正常值是什么？

正常的收缩压是在140到90mmHg之间，如果是高于这个值的话就是高血压，低于这个值的话就是低血压，所以平时可以经常测试收缩压是否正常，这样就能很好的了解身体状况，尤其是老人要经常量血压，如果是高血压的话建议平时可以经常吃一些新鲜的瓜果蔬菜来帮助调理，这样既能补充维生素，还能帮助加快身体中的新陈代谢，对降血压有好处，如果是低血压的话就要注意多吃高蛋白的食物来调理身体。