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什么东西吃了会回奶？

可能是因为我比较瘦，生完孩子也没有胖多少，感觉就跟之前差不多，所以奶水很少，每次宝宝都喝不够，有时候只能用奶粉冲泡给孩子喝，总比饿着强，哺乳期间可以吃味精吗，什么东西吃了会回奶？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

回奶食物：山楂、韭菜、木耳、巧克力、炒麦芽、虾以及比较油腻的炖品。哺乳期最好不要吃味精，味精会影响产奶，而且味精通过奶粉喂给婴儿。
如果母乳一直不够，也不要放弃母乳喂养，让孩子吸可以刺激乳腺出奶。如果这么早就用奶粉替代，奶水分泌会更少。

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