膝盖的韧带断了怎么办

对运动强度要求很高的话，韧带重建手术后短期内可能不能适合高强度训练。不管是用人工韧带还是用自己的韧带来重建，强度和韧性上都比不上之前的韧带，所以高强度运动很容易再次造成损伤。

先将韧带修复好，然后再把关节屈伸锻炼好，能很好的下地走路，正常的活动后再去考虑训练的事情。