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腰间盘突出能使用健腹轮锻炼吗

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：腰椎间盘突出症早期可以做腰背部肌肉锻炼，腰背肌肉增强可以预防腰椎间盘的后凸，预防疾病加重。意见建议：健腹轮可以对腹部肌肉有效果，对腰部肌肉也有一定作用，可以试试，比较好的办法是腰背肌锻炼，燕飞式，拱桥式锻炼，网上有图。

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