请问，我向右翻身左侧后背可疼了

问题分析：你好，你的情况看多见于的是腰肌劳损或者腰突等导致。多与日常劳累，长时间不良体位姿势等不良导致现象。另外就是需要排查下生活不良，过于劳累等。

意见建议：平时适当做些活动锻炼。避免劳累。局部疼痛部位可以适当涂擦些云南白药气雾剂，适当进行按摩推拿。合理安排日常生活饮食。

清淡些。有时间去医院拍片看看。