我经常感觉胸闷晚上睡不着觉请问有什么办法

你好,对于出现胸闷气短这样类似于心脏系统疾病的症状,我们首先要判断是不是真的是因为心血管,肺或者是血液系统疾病导致你出现胸闷气短,如果是那要积极治疗,以免延误病情.在这里我简单介绍一下如何判断是不是器质性疾病,如果是因为器质性疾病引起的胸闷气短,一般患者会在活动时加重,休息后减轻,平卧时加重,坐位时减轻,同时会伴有心率加快,口唇发紫,水肿等.如果胸闷症状出现在静息时,而活动后反而减轻,伴有焦虑,紧张等,而没有心率加快,口唇发紫,等症状提示很可能不是由于器质性疾病因子的症状,我们把这类症状成为心脏神经官能症.即患者有主管症状,而客观检查未发现器质性疾病,需要进行植物神经调节.同时通过心理暗示缓解患者的紧张情绪,症状就可能消失。