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患者提问

糖尿病能吃小米粥吗?

最近我出现了四肢乏力和头晕头痛的现象,去医院检查是糖尿病引起的,医生说要控制饮食,糖尿病能吃小米粥吗?
提问时间:2020-10-16
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病通常是可以喝小米粥的,但是尽量不要喝的太多,小米当中也是有很多碳水化合物的,如果喝的太多有可能会导致餐后血糖升高。

    糖尿病患者在饮食上要尽量避免含糖量比较高的食物摄入,可以多吃一些含有膳食纤维素较高的粗粮食物,能够加速胃肠道蠕动,也能避免血糖升高。

    同时在日常生活中要密切关注血糖变化,如果发现异常症状后需及时就医。

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