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我130斤、请问怎么才能瘦10斤呢？3个星期内！

我130斤、请问怎么才能瘦10斤呢？3个星期内！我130斤、请问怎么才能瘦10斤呢？3个星期内！

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的，建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，意见建议：运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。

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