指导意见：那你的症状，那就是一个骨质增生性的炎症引起的腰酸腿疼的症状，另外由于你缺乏体育锻炼，有非常大的关系。积极的规范的锻炼养成良好的习惯，有利于缓解您的，是，肢体酸胀疼痛的情况。
另外可以配合口服，双氯芬酸钠缓释胶囊，来改善你的酸痛的症状。
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