您好，从您描述的症状来看，这属于社交方面的障碍，是您在社交的时候太过焦虑，从而引发的交感神经兴奋导致的手抖现象。
您可以通过深呼吸或者转移注意力等方式和来降低神经兴奋度，如果比较严重则需要到医院找心理科医生评估和治疗。
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