问患者提问

上班整天坐着下班小腿臃肿

晚上睡觉前可以把脚抬高靠墙会有效果吗？求解决问题(OO？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，上班的时候整天都是坐着，导致消退肿胀，这是下肢血液循环回流不畅导致的，需要适量的活动或抬高下肢来缓解。指导意见你好，建议你在上班中途起来活动下，或者是下班后多活动，每天热水泡脚来缓解，休息的时候可以把双脚抬高促进血液回流来改善肿胀。

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