你好。一般来说，由于胸壁软组织比较薄，受损伤之后，疼痛比较严重，而且恢复时间长。建议您可以，在局部热敷的同时，采用云南白药气雾剂外涂。
同时在口服芬必得之类的药物。注意休息，避免过于剧烈的运动。通常病程大概需要三周左右。
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