人体缺钾怎么办

人体如果出现缺钾的症状，首先要排除病理性的因素，比如说肾脏方面的疾病，肾炎或者是尿毒症。出现缺钾的情况主要是长时间摄入不足，或者是体内流失过多导致的，比如说过度节食，生活作息不规律，熬夜上火暴饮暴食导致腹胀腹泻，会引起缺钾，这种下可以口服钾，或者选择一些含钾的食物，比如说香蕉，黄瓜，油桃，猕猴桃等。