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五点醒来测了体温36,5又睡两小时变成36,8了那个准

最近感觉到自己的身体忽冷忽热的情况的，尤其是出现浑身乏力，比较的喜欢的睡觉的，之前在睡觉之前测的体温是36.5但是两个小时醒来之后发现36.8的，一般是哪个比较的准确呢？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

正常的人在一天内的体温都是不一样的，一般在饭后的体温是比较的高的，因为摄入了足够的能量之后人体的消化系统开始运作，用时就会产生热量的。
算是比较的正常的温度，是不需要太过于紧张的，放松心态的。严重的情况是可以去医院进行治疗的。

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