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我的血压是14080正常吗

提问时间：2020-06-05

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：你血压是140，80，有些偏高哦。建议您多蔬菜水果少肉，多吃木耳，山楂，洋葱，蘑菇类，粗纤维食物，作息规律，情绪稳定，适当运动是但不适宜激烈运动，可以快走，慢跑，游泳，跳操等这些有氧运动都挺好的。

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