有个概念要明确一下:骨折是一定会伴随着软组织的损伤的。软组织,如骨膜、韧带、肌腱等。不知道你骨折的情况。踝关节骨折,分为内踝。
外踝。后踝。以及混合。一般的骨折,需要固定4-6周,根据具体时间也可延长。两个月的时间,如果X线复查没有问题,就可以练习走路了。
但是在这两个月的时间里,受伤的软组织也在修复。简单地打比方说,软组织就像“皮筋,在足部承担你的体重的时候,韧带会提供拉力,使足部富有弹性,起到缓冲的作用。
,如果你长时间没有行走,软组织会在你刚开始练习走路时不适应负重。不适应,不仅是骨折局部,也有整个足部的负重系统,如踝关节就是其中的重要一环。
就像练舞蹈的,长期没有压腿,两个月后突然压腿,会很疼。疼痛,有可能是骨膜上的神经没有适应骨骼承受的力量引起的。所以,建议你适当联系一下,慢慢就会好。
而且在刚开始练习的时候,你的脚踝、脚可能会有些肿。不用太在意,适当联系正常走路就行。可以适当用一些中药泡洗一下。
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