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我最近在学游泳，我性格比较内向

我最近在学游泳，我性格比较内向，刚开始和朋友一起去，昨天朋友有事我自己去的，加上发生了一些特殊事故，我有点心慌，我站在泳池边觉得自己与别人格格不入，我好像融入不进他们的世界，所以我现在一想到要去学游泳就心慌恶心，我这是怎么了

提问时间：2021-01-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好朋友很高兴，为你解答，根据你的描述考虑，你是社交障碍。指导意见：你的情况，建议。你首先要相信自己，树立自信心，多与人交往。
可以设定目标，强迫自己。以上是对“我最近在学游泳，我性格比较内向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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