问题分析：你好，蛙跳后出现腿疼，一般是运动导致肌酸过多引起，休息后是可以自行好转的，但也要考虑是否平素运动较少，突然剧烈运动后出现肌肉、韧带的损伤。
意见建议：建议先充分休息后观察症状有否好转，如无好转建议去看骨科照个x光片或CT。
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