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请问本人今年30岁怎么天天没有精神总犯困

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，秋天的季节就是这样子总让人想睡觉，你天天没精神总犯困去做点事情，让自己的生活充实点就不会了指导意见建议你可以吃些秋天温补的食物，此外就是还需要大量的运动才好哈

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