糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢;如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品;含糖低的蔬菜;如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子;
而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃;富含硒的食物;硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性;如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号