左屁股外侧好像是筋在酸涨抬腿筋

问题分析：你好，据你描述的症状，你的情况要考虑坐骨神经痛。是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛大多数为单侧，不伴有腰、背痛。

意见建议：首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。应用B族维生素药物，对症止痛治疗，也可服用中药活血化瘀疏通经络治疗。