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孩子偏食到底该怎么办呢?

健康咨询描述:最近一段时间,我的孩子总是不好好吃饭,就连自己平常最喜欢吃的也不吃了,我这几天变得法得做也不吃,看着孩子这样偏食,可怎么办呢,怎么做才能让孩子好好吃饭呢。 想得到怎样的帮助:孩子偏食怎么办?
提问时间:2020-12-02
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,这个情况基本是可以治愈的,建议您用生动形象的教育方法,诱导孩子懂得吃各类食物的好处。孩子喜欢得到别人的赞许,可以在进餐时适当鼓励,使其有一个较好的进食环境,增进孩子的食欲。

    当孩子不喜欢吃青菜时家长不能操之过急,要有耐心。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。

    多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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