我的胸一直比别人的小

你好：丰胸锻炼，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。建议：

1.直推乳房

2.侧推乳房

3.热敷按摩乳房

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。