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早上醒来后再睡怎么会头晕

每逢周日都会睡懒觉，一般是到了上班的时间点会醒来，之后继续睡一两个小时，但是经常睡醒后头晕，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑过度睡眠引起的头晕，减少睡眠时间缓解心情可以避免这种头晕的情况。平时要劳逸结合，早睡早起。

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