问题分析:您好!眼睛肿胀,看完手机后模糊、干涩、有时候痒,根据您的描述,初步考虑是视力疲劳所致。原因有眼屈光不正、角膜炎、结膜炎、不注意休息、过度疲劳、光线过明过暗等。
指导建议:您的情况,治疗:珍视明滴眼液、萘敏维滴眼液、维生素B12滴眼液等。注意:用眼周围光线不能太明或太暗,用眼时间不能太长(一般用眼45~50分钟休息10~15分钟),看东西的距离不能太近(看书距眼睛30cm以上、看电视人与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍),不要长时间的看手机电脑,不要熬夜,适当户外锻炼,做眼保健操。
适当多吃多吃富含维生素A、B的蔬菜水果,枸杞子、菊花泡茶饮用。
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