中药补肾阳虚

你好,你的症状是肾阳虚的表现,还有气血不足的问题.建议您去看看中医,或者是自己先吃点中成药调理.指导意见你的情况服用金匮肾气丸调理，平时多喝点生姜当归羊肉汤,温补气血,平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,每天晚上使用生姜水泡脚,温通身体气血.注意保暖.多吃点大枣小米熬的稀饭,加上红薯和红糖,对身体可以补益气血。