睡觉时感觉被什么东西压住，（迷

你好，这种情况考虑由于睡眠瘫痪导致的，是由于意识已经醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，不听意识指挥的情况，不要有心理压力，多与生活压力过大。

作息时间不规律，经常熬夜失眠以及情绪焦虑等有关系，也见于过于劳累的情况。建议保持心态平稳，劳逸结合，希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！