问患者提问

胸闷呼吸困难、总感觉有一口气上不来、感觉

每天都觉得呼吸困难、然后引起头疼、总是需要深呼吸、感觉很缺氧那样、每天都很难睡觉、已经有几年时间了

提问时间：2020-04-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现、关键在于自己的调整养成良好的习惯、合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、规律作息、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、适当的活动锻炼、长期坚持、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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